Reset & Love – Frühlingserwachen
Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele.
Der Frühlingsanfang wartet bereits an der nächsten Ecke, an manchen Tagen lässt er sich bereits blicken. Die Pflanzenwelt erwacht aus ihrem Winterschlaf, die ersten frischen Blüten erheben ihre prachtvolle Krone Richtung Himmel. Die Sonne schenkt uns ihr strahlendstes Lächeln und erheitert unser Gemüt. Neues Leben entsteht. Die Zeit der Frühlingsgefühle. Kreativität, Lebenslust und Freude machen sich breit.
Neben all den positiven Eigenschaften des Frühlings, kann dieser Übergang der kalten zur warmen Saison für uns Menschen, unseren Körper und Geist, auch einige Herausforderungen mit sich bringen. Neben Frühlingsgefühlen gibt es nämlich auch die Frühjahrsmüdigkeit. Du haderst mit Gefühlen von Trägheit, Müdigkeit und Kopfschmerzen? Dann hat Dich die Frühjahrsmüdigkeit voll erwischt!
Frühjahrsmüdigkeit - Was du tun kannst.
Was kannst Du also dagegen tun? Oder anders gefragt: Wie kannst Du diesen Übergang für Dich nutzen, um dem Frühling mit Offenheit und Zuversicht zu begegnen?
→ Neugierig? Dann bist Du in unserem Workshop “Reset & Love – Frühlingserwachen” genau richtig!
Was, Wann, Wo? Informationen zum Workshop.
Datum: Samstag, 16. März 2019
Ort: Maigold – Zentrum für Yoga & Massage – Kopenhagener Str. 16 – 10437 Berlin
Kosten:
45,- EUR regulärer Preis
80,- EUR *SPEZIAL-PREIS* bei Anmeldung zu zweit (40,- EUR pro Person)
15% Nachlass auf den regulären Preis für Schüler/ Studenten/ Azubis/ Arbeitssuchende mit Nachweis
Möglichkeit eines Tauschgeschäfts für Kreative, Fotografen, Yoga-Business-Inhaber – melde Dich einfach mit Deiner Idee, wie wir uns gegenseitig unterstützen können.
Die Bezahlung kann per PayPal oder Überweisung erfolgen. Nähere Informationen folgen in einer separaten E-Mail nach Registrierung.
Wir freuen uns, gemeinsam mit Dir den Frühling zu begrüßen!
Deine Mia & Ines
Mia & Ines - Wer wird sind.
Meine ganz persönliche Yoga-Reise begann 2014 in Melbourne, während ihres Auslandssemesters. Vor etwas über einem Jahr entschloss ich mich dazu, dieser Leidenschaft nachzugehen und mehr zu erfahren über die Hintergründe des Yoga. Meine 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung habe ich in Berlin bei KALAA YOGA Berlin im Sommer 2018 abgeschlossen. Seither unterrichte ich in Berlin und bin begeistert dabei, die Möglichkeiten rund um Yoga, Atmung und Achtsamkeit zu erkunden und mein erlerntes & erlebtes Wissen weiterzutragen. Es ist mir ein Herzensanliegen, allen Menschen einen Zugang zu Yoga zu ermöglichen. Yoga als Tor zur Reise zu dir selbst. Das bedeutet für jede*n etwas ganz Individuelles. In meinen Klassen möchte ich dir den Raum schenken um frei und ohne Wertung Yoga zu praktizieren.
Fitnessökonomin, Gesundheitstrainerin und Yoga-Lehrerin Madeline “Mia” Miesterfeld liefert in ihren Kursen, Yoga-Klassen oder Personal Trainings stets gute Argumente, warum wir Bewegung als essentielles Element des Lebens betrachten sollten. Ob es natürliche Bewegung mit dem eigenen Körpergewicht, schweißtreibende Kraftkurse oder meditative Yin Yoga-Klassen sind, erreicht Bewegung mehr als attraktive und gut gebaute Körper. Neben dem Sport als Beruf und den Ernährungswissenschaften im Selbststudium, spielt Mutter Natur eine große Rolle in Mias Leben. Denn tief im Herzen mit dem Wasser verheiratet, im Grünen verankert und meist im Fernweh-Modus aktiviert, radelt Mia leidenschaftlich gern durch Berlin und das Umland.
